Saúde mental: servidores do Centro Universitário participam de oficina lúdica

Com a correria do dia a dia, às vezes nos esquecemos da importância de se divertir. Visando sempre à saúde mental e qualidade de vida dos servidores do Centro Universitário de Adamantina, o Serviço de Apoio Pedagógico e Psicossocial (SAPP) promoveu na tarde de terça-feira, 6, a oficina “Viver é arte, brincar faz parte!”

A atividade integra a programação do IV Encontro Pedagógico para Docentes (EPEDU 2024) e contou com a participação dos servidores da Instituição, que tiveram momentos de relaxamento e descontração.

A oficina ressaltou os diversos benefícios de brincar na vida adulta, como a promoção da criatividade, resolução de problemas, alívio do estresse, melhora das relações interpessoais, conexão com a “criança interior”, espontaneidade, entre outros.

Em seguida, os participantes se divertiram com bolas, bambolês, petecas, jogos e outras atividades, finalizando com um sorteio de brindes.